20 सेकंड्स में कैसे पाए साइनस से राहत

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How to Clear Sinuses in 20 Seconds with Home and Natural Remedies
Credit: 1.bp.blogspot.com

मैक्सिलरी साइनस या ऊर्ध्वहनु वायुविवर मानव शरीर की खोपड़ी में हवा भरी हुई गुहा(कैविटी) होती हैं जो हमारे सिर को हल्कापन व सांस वाली हवा को नमी युक्त करते हैं। पर जब इनमे संक्रमण होता है तो वो स्थिति बहुत ही तकलीफदेह हो जाती है। साइनस का संक्रमण जिसे आमतौर पर साइनस भी कहते हैं एक आम सी बिमारी है। यह सर्दी-जुकाम से, किसी प्रकार की एलर्जी से या बैक्टीरिया की वजह से होती है। साइनस के उपचार के लिए आप हर बार बाजार से भरी भरकम दवाइयाँ खाए यह जरुरी नहीं है कुछ घरेलु और प्राकृतिक उपचार से भी आप इस बिमारी से राहत पा सकते हैं। इन घरेलु और प्राकृतिक उपचार के साथ साथ आइये देखे कैसे 20 सेकंड्स में अपने जीभ और अंगूठे का इस्तेमाल करके साइनस की समस्या से राहत पा सकते है |

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