गैस के उपचार के घरेलु और प्राकृतिक नुस्खें

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Home and Natural Remedies for Gas
Credit: Youtube.com

आजकल की भाग दौड़ भरी जिंदगी में लगभग हर कोई गैस की समस्या से परेशान है। नहीं नहीं, हम यहाँ किचन में इस्तेमाल होने वाले एलपीजी गैस की बात नहीं कर रहे। यहाँ बात पाचन क्रिया के दौरान पेट में उतपन्न होने वाले गैस की हो रही है। यह सच है की गैस की समस्या का प्रमुख कारण आपका खानपान है लेकिन बहुत से लोगो में ये समस्या अनुवांशिक भी होती है। आज बाजार में गैस की समस्या से निजात दिलाने वाली बहुत सारी दवाइयाँ है जो गैस की समस्या को होने से रोकती है, पर इन बाजारू दवाओं के अलावा भी आपके किचन में भी ऐसी चीजें है जिस से आप गैस के समस्या से निजात पा सकते हैं। फर्ज कीजिये की आपका आज का रात्रि भोजन, आपके पडोसी शर्मा जी के घर है और यहाँ आप अपने घर में सोफे पर पड़े गैस की समस्या से पीड़ित है। आप की दादी आपको अदरक का एक टुकड़ा छिल कर देती है और कहती है की “चबा के खा जाओ”। कुछ ही देर बाद महसूस करते हैं की आपके पेट का दर्द ठीक हो गया है। जी हाँ ये घरेलू नुस्खें गैस की समस्या से त्वरित लाभ पहुंचाने के साथ साथ हमेशा के लिए उखाड़ फेंकने की क्षमता रखते हैं। अदरख के अलावा भी और ऐसी कई घरेलु वायुनाशी जड़ी बूटिया हैं जिनसे गैस सम्बन्धी रोगो में बहुत राहत मिलती है। हम यहाँ ऐसे ही दस जड़ी बूटियों से आपका परिचय करवा रहे हैं जो आपके रसोईघर में पाये जाते है या बाजार में आसानी से मिल जाते हैं।

1. कैमोमाइल

कैमोमाइल गैस, पेट फूलने जैसी समस्याओं के साथ साथ पेट के अन्य समस्याओं के लिए बहुत उपयोगी होता है। कैमोमाइल का इस्तेमाल चाय के रूप में किया जाता है। एक कप कैमोमाइल की चाय पी लेने से ही पेट की समस्याओं से छुटकारा मिलता है। आजकल बाजार में कैमोमाइल टी बैग्स आसानी से उपलब्ध होते है।

2. सोआ

सोआ पेट के समस्याओं से छुटकारा दिलाने वाली एक अचूक औषधि है। सोआ के फूल, पत्तियां याबीज पेट फूलने या गैस की समस्या में कारगर साबित होती है। आप इसके बीज, पत्ते या फूल पीस कर या चबाकर खा सकते है। इससे गैस की समस्या में तुरंत राहत मिलती है।

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