आलिंगन के बारे में आश्चर्यजनक बाते जो आप नहीं जानते

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Incredible Facts About Cuddling That Will Impress You
Credit: lifehack.org

इस बात में कोई दो राय नहीं है की आलिंगन आपको अच्छा महसूस कराता है| प्यार से कोई आपको बाहों में भर ले बस आप सबकुछ भूलकर प्यार के अहसास में डूब जाते हैं| प्रेम दर्शाने का यह तरीका बहुत सुकून भरा होता है| सिंगल लोगों को इस चीज की कमी भी बहुत खलती है| पर आपको क्या पता है की आलिंगन के पीछे वैज्ञानिक कारण भी है| हाँ ये बिलकुल सच है| आलिंगन के बहुत सारे ऐसे फायदे है जो विज्ञान की कौसौटी पर भी खरा उतरता है| आईये आज आपको हम बताते हैं प्यार दर्शाने की इस अनोखे पहलू के बारे में कुछ रोचक और दिलचस्प बातें|

आलिंगन ऑक्सीटोसिन का स्त्राव करती है

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Credit: lifehack.org

ऑक्सीटोसिन वो हॉर्मोन है जो हमें अच्छा महसूस कराता है और एक दूसरे से जुड़ने में मदद करता है| आलिंगन में ऑक्सीटोसिन की एक अहम भूमिका होती है| इस हॉर्मोन को इसी लिए ब्लिस हॉर्मोन भी कहते हैं जिसका मतलब हिंदी में आनंदित करने वाला हॉर्मोन होता है| ये हॉर्मोन एंटीडिप्रेसेंट का भी काम करता है| और ये सब बस एक प्यार भरे आलिंगन से मिल जाता है| तो जाइए देर किस बात की आप भी अपनी प्रेमी या प्रेमिका को प्यार से बाहों में भर लीजिये, हो सकता है वो परेशान हो और आपके प्यार भरे स्पर्श से उसे एक ऊर्जा मिले और वो खुश हो जाए|

आलिंगन आपकी प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है

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Credit: greatist.com

जब आप प्रेम में होते हैं तो आप बेफिक्र महसूस करते हैं, आपके शरीर में ऑक्सीटोसिन हॉर्मोन का स्त्राव होता है और ये मसहसूस करते हैं की दुनिया में कोई ग़म नहीं है| आप अपने आपको खुश महसूस करते हैं| दूसरे शब्दों में कहें की इस तरह आप अपने शरीर की प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत बनाते हैं| जी हाँ प्यार के इस स्पर्श से ही आपके अंदर से नकरात्मक विचार लुप्त हो जाते हैं और आप ताजगी से भरपूर, स्वस्थ और प्रसन्नचित महसूस करते हैं|

आलिंगन दर्दनिवारक की तरह काम करता है

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Credit: timedotcom.files.wordpress.com

एक प्यार भरा आलिंगन दर्दनिवारक दवाओं की तरह काम करता है| ऑक्सीटोसिन हॉर्मोन के स्त्राव से दर्द में कमी होती है| जब भी आपके गर्दन या पीठ में दर्द होता है आप क्या करते हैं? जाहिर सी बात है सबसे पहले आप उस जगह को सहलाते हैं| स्पर्श करते हैं| ऐसा करने से दर्द थोड़ा नरम हो जाता है| बस आप अब समझ सकते हैं की आलिंगन का क्या प्रभाव होता होगा|

आलिंगन आपके रिश्ते को मजबूत बनाता है

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Credit: thumbs.mic.com

एक रिश्ते में प्यार की कितनी अहमियत होती है ये हम अब सब जानते हैं| एक रिश्ते में प्यार और संवाद बहुत महत्त्वपूर्ण इकाई होती हैं| आप परेशान हो खुश हो आप जबतक किसी को अपनी ख़ुशी या दुःख नहीं बताते आपका मन हल्का नहीं होता| फर्ज कीजिये की आपको नौकरी से निकाल दिया गया है| आप घर आते हैं और घर आते ही आपका साथी आपको प्यार भरा आलिंगन देता है| आप तुरंत ही सबकुछ भूल जाते हैं और आप का तनाव काम होता है| बस एक प्यार भरा स्पर्श ही आपकी परेशानी को दूर कर देता है| भले ही इस आलिंगन से आपको तुरंत नयी नौकरी नहीं मिल जाती है पर आपके अंदर जिंदगी की चुनौतियों से सामना करने का हौसला मिल जाता है| बस एक प्यार भरे स्पर्श से आपको अपने साथी से जुड़ाव महसूस होता है| आपको लगता है की आप अपने साथी के प्यार की बदौलत दुनिया की हर जंग जीत जाएंगे|

आलिंगन बिस्तर की तरफ ले जाता है

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Credit: rabstol.net

एक गैर कामुक स्पर्श भी डोपामाइन नामक हॉर्मोन का स्त्राव करता है जिस से यौन उत्तेजना बढ़ती है| अपने साथ से एक प्यार स्पर्श या एक मसाज पाकर भी बिस्तर की तरफ खिंच सकते हैं| सम्भोग प्रेम समबन्धों में सीमेंट की तरह काम करता है| ये रिश्तों में मजबूती लाता है|

आलिंगन माँ को बच्चे से भी जोड़ता है

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क्या आपको पता है ऑक्सीटोसिन का प्रसव और स्तनपान से क्या नाता है| ऑक्सीटोसिन रसायन बस एक प्रेमी जोड़े के बीच ही आपसी सामंजस्य को नहीं बढ़ता बल्कि एक नव प्रसूता माँ का उसके नवजात शिशु से भी जोड़ता है| ऑक्सीटॉसिन नव प्रसूता महिला को भी आराम की अनुभूति प्रदान करता है जिस से स्तनपान में कोई बाधा नहीं आती|

आलिंगन से दूर होती है घबराहट

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आलिंगन से उत्पन्न ऑक्सीटोसिन हॉर्मोन नकरात्मक विचारों को दूर करता है और जीवन में सकरात्मकता का बोध कराता है| इस से दुनिया को समझने और अपने आस्तित्व को पहचाने की ताकत मिलती है| जब आप उस पार्टी में जहाँ किसी को नहीं जानते, वहां जाते ही आप को वो शख्स बाहों में भर ले जिस से आप प्यार करते हैं| बस इतनी सी बात अंदर गजब की हिम्मत भर सकती है|

आलिंगन से काम होता है ह्रदय समबन्धी रोगो का खतरा

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ऊपर ऑक्सीटोसिन के जितने भी लाभ बताये हैं तो हम ये कह सकते है की ऑक्सीटोसिन तनाव और घबराहट कम करता है| ऑक्सीटोसिन के प्रभाव से ह्रदय रोगो का ख़तरा भी बहुत हद तक कम होता है| क्यूंकि ऑक्सीटोसिन आपके ह्रदय आपके मन को खुश रखता है जिस से हृदयघात का ख़तरा बहुत कम हो जाता है|

आलिंगन की कोई परिभाषा नहीं

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Credit: i.ytimg.com

आलिंगन एक प्यार भरा स्पर्श है| इसको परिभाषित नहीं कर सकते| ये जरुरी नहीं की आलिंगन सिर्फ एक प्रेमी जोड़े के बीच ही हो| ये दोस्तों के साथ, सगे सम्बन्धियों के साथ भी हो सकता है| खुद का स्पर्श भी आपके लिए बहुत फायदेमंद हो सकता है| स्पर्श में थोड़ी सी भी गर्माहट आपके अंदर ऑक्सीटोसिन का स्त्राव करा सकती है और आपको प्रसन्नचित कर सकती है|

आलिंगन से कम होता है तनाव

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अब तक तो आपको पता चल गया होगा की ऑक्सीटोसिन कितने कमाल की चीज है| आलिंगन के समय ऑक्सीटोसिन का स्त्राव मन को प्रसन्न तो करता ही है साथ में तनाव भी कम करता है| जब आप परेसान होंगे, आपका चित्त शांत होगा| आप अपने साथी के साथ पूर्ण महसूस करेंगे तो जाहिर सी बात है की आप बेवजह की परेशानियों से मुक्त होंगे| आलिंगन प्यार जताने, एकदूसरे के एक होने का अहसास जताने का सबसे प्यारा और लोकप्रिय तरिका है| एक प्यार भरा स्पर्श, ज़रा सी गर्माहट वाकई में एक जादू है|