अत्यधिक हस्तमैथुन करने के दुष्प्रभाव जिसके बारे में आपको पता नहीं होगा

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Side effects of Over Mastrubation
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हस्तमैथुन सुनते ही बहुत सारे लोग परेशान होने लगते है मगर इसमें शर्म की कोई बात नहीं है और हस्तमैथुन पूर्णत: एक सामान्य और स्वस्थ क्रिया है| एक सर्वे के अनुसार 95% पुरुष और 84% महिला हस्तमैथुन की क्रिया को करते है और हम सब को पता है कि हस्तमैथुन के बहुत सारे स्वास्थ्य लाभ है और उनमे से कुछ है

Impact of Over Mastrubation on Health
Credit: hypescience.com

(1) रक्त का संचार में सुधार
(2) संक्रमण से बचाव
(3) तनाव और अवसाद( depression) से बचाव
(4) प्रोस्टेट कैंसर से बचाव
(5) जुकाम से राहत
(6) शरीर की प्रतिरक्षा शक्ति में बढ़ोतरी

कहते है कि किसी भी चीज़ की अधिकता अच्छी नहीं होती और यह नियम हस्तमैथुन पर भी लागू होती है | अगर हस्तमैथुन हद से ज्यादा की जाए तो इसके कुछ दुष्परिणाम भी सामने आते है और इसका बुरा प्रभाव हमारे स्वास्थ्य पर भी होता है | आये देखे हद से अधिक हस्तमैथुन करने के कौन कौन से दुष्प्रभाव है |

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कमजोरी और थकान (Fatigue and Tiredness)

Fatigue and Tiredness due to over masturbation
Credit: thebrunettediaries.com

हद से अधिक हस्तमैथुन अपने साथ शरीर में उर्जा में कमी को भी लाता है और इंसान हमेशा थकावट के साथ कमजोरी महसूस करता है | कमजोरी और कम ऊर्जा आपको प्रतिदिन के कार्य को करने से रोकती है और आप अधिकतर पलो में शक्तिहीन महसूस करते है और अगर आप एक दिन में 3-4 बार हस्तमैथुन करते है तो यह बात आपको तुरंत महसूस होती है अत्यधिक हस्तमैथुन के कारण शरीर में कोर्टिसोल के स्तर को बढाता है जो तनाव हॉर्मोन भी कहलाता है और शरीर में बहुत हानिकारक दुष्प्रभाव लाता है और अत्यधिक थकान के रूप में शरीर में उभर कर आता है |

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लिंग की मांसपेशियों का टूटना (Penile Fracture)

Penile Fracture due to over masturbation
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अत्यधिक हस्तमैथुन करते समय अगर आप अपने लिंग को गलती से कस कर दबाते है या मोड़ने का प्रयास करते है तो आपके लिंग की मांसपेशिया के टूटने का खतरा हो सकता है और जिसके कारण आपको लज्जित होने के साथ दर्द का भी सामना करना पद सकता है |

बालों के झडना (Loss of Hair)

Hair loss due to over masturbation
Credit: i.huffpost.com

बाल अगर स्वस्थ्य हो तो यह आपके व्यक्तित्व में आकर्षण तो लाता ही लाता है और साथ ही साथ लोगो का ध्यान भी आपकी ओर खीचता है मगर आपके बाल अच्छे है और आप हद से अधिक हस्तमैथुन करते है तो इसका बुरा असर आपके बालो पर भी पड़ता है | शोधकर्ताओ के अनुसंधान से यह पता चला है कि अगर आप अधिक हस्तमैथुन की क्रिया में लिप्त है तो आपके बाल या तो झडेंगे या पतले हो जाएंगे क्यूंकि वीर्य स्खलन के बाद शरीर प्रोस्टेट और अंडकोष में टेस्टोस्टेरोन को DHT में बदलता है और American Hair Loss Association के अनुसार DHT

      बालों के रोम पर आक्रमण करता है
      बालों की जड़ों में पोषक तत्वों की आपूर्ति के साथ हस्तक्षेप करता है
      तेलीय खोपड़ी के लिए वसामय ग्रंथि को उत्तेजित करता है
      कोर्टिसोल के एक उत्पादन को प्रेरित करता है जो प्रोलाक्टिन के स्तर को बढाता है और DHEA, HGH और टेस्टोस्टेरोन के स्तर को कम करता है|

लिंग में कड़कपन में परेशानी (Issues With Erection)

Soft and weak erection due to over masturbation
Credit: 1.bp.blogspot.com

बात जब सम्भोग की आती है तब हरेक पुरुष कड़क और मजबूत इरेक्शन चाहता है मगर हद से अधिक हस्तमैथुन करने के कारण लिंग कमजोर हो जाता है और फलस्वरूप कमजोर और नरम इरेक्शन मिलता है जो कोई भी पुरुष नहीं चाहता| हार्मोन और न्यूरोट्रांसमीटर की स्वस्थ खुराक के कारण इरेक्शन होता है| सेक्स की चाह टेस्टोस्टेरोन के साथ शुरू होता है और हद से अधिक हस्तमैथुन के होने वाले वीर्य स्खलन के कारण शरीर में टेस्टोस्टेरोन खोने का दर टेस्टोस्टेरोन के निर्माण के दर से ज्यादा होता है और कम टेस्टोस्टेरोन का मतलब है कमजोर इरेक्शन |

डोपामाइन लिंग को उतेजित करने के लिए अभी भी रिलीज़ होता है और उच्च “उत्तेजना” के स्तर को बनाये रखने के लिए ऐसटीलचोलीन (acetylcholine) भी उपस्थित होना चाहिए और इनके साथ साथ नाइट्रिक एसिड , एक स्वस्थ इरेक्शन के लिए मस्तिष्क और लिंग के बीच उचित संकेतन प्रदान करने के लिए भी उपस्थित होना चाहिए मगर अत्यधिक हस्तमैथुन के कारण इन सारे न्यूरोरसायन का स्तर भी कम हो जाता है |

दृष्टि धुंधला (Visions Blurry)

blurred vision due to over masturbation
Credit: healthresource4u.com

अत्यधिक हस्तमैथुन के कारण शरीर में हॉर्मोन असंतुलन हो जाता है और दृष्टि का धुंधला , सूजी आंख और फजी दृष्टि आंखों की बीमारियों में से कुछ हैं जिसे अत्यधिक हस्तमैथुन के साथ आसानी से जोड़ा जा सकता है |

शीघ्रपतन (Premature Ejaculation)

Premature Ejaculation due to over masturbation
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लम्बे समय तक हस्तमैथुन करने के कारण स्खलन पर नियंत्रण धीरे-धीरे ख़तम होता जाता है और वो ज्यादा देर कर अपने पर्त्ने रको संतुष्ट नहीं कर पाता और आप सम्भोग के दौरान आप शीघ्रपतन के शिकार हो जाते है और यह एक गंभीर यौन समस्या का सामना आपको करना पड़ता है हद से ज्यादा हस्तमैथुन करने के कारण |

शुक्राणु की संख्‍या (Sperms count)

Decrease in sperm count due to over masturbation
Credit: http://i.huffpost.com

नियमित रूप से हद से ज्यादा हस्‍तमैथुन करने से पुरुषों के वीर्य में शुक्राणुओं की संख्‍या कम होने लगती है जिसका सीधा असर उनके असर उनकी पिता बनने की क्षमता पर पड़ता है।

लिंग में सूजन (Penile Inflammation)

Penile inflammation due to over masturbation
Credit: wisegeek.com

जल्‍दी-जल्‍दी हस्तमैथुन करने से भी लिंग की मासपेशियों में वीर्य के पहले निकलने वाला द्रव मांसपेशियों में चला जाता है, जिसके कारण लिंग में सूजन आ जाती है। यह सूजन तब तक रहती है, जब तक वो द्रव वापस रक्त में नहीं चला जाता। बहुत बार हस्तमैथुन करने के बाद आप बहुत असहज महसूस करते है , और इसका कारण यह होता है |

मनोवैज्ञानिक दुष्प्रभाव

psychological Impact due to over masturbation
Credit: psychological Impact due to over masturbation

हस्तमैथुन घबराहट और न्यूरोलॉजिकल समस्याएं की आपने अंदर निर्माण करता है। हस्तमैथुन आपके मन और आत्मा में तनाव और अवसाद का कारण बनता है। इसके अलावा हस्तमैथुन आपको मनोवैज्ञानिक तौर पर प्रभावित करता है। यह स्खलन के बाद अवसाद पैदा करता है और व्‍यक्ति खुद को बुरा महसूस लगता है।